欢迎进入本站！本篇文章将分享手腕没劲是咋回事，总结了几点有关手腕没力怎么办的解释说明，让我们继续往下看吧！
手腕扭伤后没力气是怎么回事?
可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病，所以要特别注意休息。腱鞘炎治疗外用腱鞘炎痛舒贴有很好治疗作用。
问题分析： 你好，你的情况是手腕扭伤，考虑有可能是软组织或者是韧带的损伤。 意见建议： 对于治疗，可以外擦点药膏，如扶他林软膏；口服一些治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。注意休息，一般2个星期左右就会好的。
腕关节扭伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。
手上没劲怎么练
1、练习手上力量的方法：提重物 平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。指卧撑 用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。
2、首先，做俯卧撑练臂力众所周知的，但也不能盲目的做，是讲究技巧的；找一处有台阶的地方，高度大概与膝同高，将双脚放到台阶上，双手撑在地上，腰要绷紧；当弯曲手臂时，身体慢慢往下，动作要慢；当手臂伸直时，动作要迅速，即下慢上快，这样可以提高手臂爆发力。
3、最简单也不需要器材的练习，还可以在大部分地点都可以练习的，要属于倒立了。倒立可以是全身的体质得到锻炼，可以双手支撑身体，也可以单手。这样可以把手臂的锻炼练习起来。 针对手劲练习还有简单的器材练习，比如哑铃、拉力器、握力器等在一些体育器材销售里同样还会有一些练手臂的力量的。
手腕肿痛。没力气
1、如果排除是因为外伤导致的腕关节周围肌腱、韧带、软组织的损伤，可能是由于腕部腱鞘炎也造成，多见于长期手腕部劳动的工作者或者家庭妇女。手腕部肿痛，可能会因为是占位性的疾病生长，如良性或恶性的肿瘤对软组织、神经压迫而导致的。
2、第痛风，痛风可以累及手腕关节，导致腕关节的肿胀、疼痛，可以有皮温升高以及皮肤红肿，严重者会有痛风石形成，这时要检查血尿酸以及拍摄手腕关节的X线片来诊断和早期治疗。
3、手腕出现了肿痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致手腕部的软组织的损伤，甚至还有可能会导致手腕部的骨折，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。
4、过度活动：手腕是上肢活动和负重的主要部位，频繁活动，尤其负重下活动易导致手腕肌腱水肿，进而引起肿痛，并在一定程度上引起卡压和梗阻症状，称为腱鞘炎。
5、手腕肿痛一般首先考虑手腕腕关节周围的韧带、肌肉、肌腱出现损伤性、劳损性、无菌性的炎症，像手腕的腱鞘炎，手背肌腱的肌腱炎比较多见，还有手掌掌侧的肌腱发生肌腱炎，是比较常见手腕肿痛的原因。
6、如果是由于痛风而导致，这时可以进行降尿酸药物的治疗，比如口服碳酸氢钠片、别嘌醇片以及苯溴马隆。如果是由于类风湿而导致的手腕肿痛，可以口服抗类风湿的药物。如果是由于慢性的劳损而导致手腕的肿痛，这时要进行休息，避免手腕进行过多的劳动，这样能够使手腕肿痛早期恢复。
为什么右手手腕会突然没劲、、?
你好，从你的问题描述主要睡觉时长时间一个姿势太久压迫引起，可以局部用热毛巾敷敷，抹些活络油搓搓揉揉按摩按摩，适当多活动活动就会好的。
腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。
假如你另外有手发麻和手腕疼的病症，表明手腕子的承担很大，大多数便是腱鞘炎在作祟，平常我们一定要留意手的活动，维护好手腕子，以防影响到一切正常的工作中与生活。手莫明麻木——颈椎病 长期维持欠佳的姿态，是造成颈椎病产生的关键原因。长期的站着或者蹲着也没有益处，会加剧颈部和腰痛的承担。
手腕没劲酸痛怎么回事
手腕酸疼是怎么回事经常用手过度劳累，导致的手腕酸痛症状。像平常过程中，苦力劳动的工作者，要经常用手去工作。那如果我们的手没有得到合适的休息的话，就可能引起里面的关节造成一定的损伤，导致手腕酸痛的症状，因为像手腕里面的关节肌肉，它的恢复也是需要一定的时间，过度使用的画自然会有一些危害。
手腕、脚腕部位劳损、受凉情况，就容易导致手腕、脚腕有酸痛症状。手腕、脚腕部位出现了滑膜炎，也会出现手腕、脚腕酸痛。手腕、脚腕出现了退变，早期也会出现手腕、脚腕有酸痛症状。
如果是手腕出现了酸疼的情况，一般常见的原因是由于腱鞘炎引起的。这种情况常见于长时间玩手机或者是用鼠标，需要休息制动一段时间，可以做一下局部的热敷、按摩。疼痛明显的可以使用非甾体类的抗炎药物进行止疼治疗，比如用扶他林乳膏外涂；也可以去医院的针灸推拿科进行针灸、冲击波治疗等等。
在日常生活中，病人出现手腕、脚腕有酸痛的情况，是一种比较常见的现象，因为病人的手腕、脚腕部位需要经常的过度活动或者着凉，就容易反复受外力刺激，使手腕、脚腕部位的肌肉组织发生劳损，在肌肉内会有大量的酸性物质堆积，可以出现关节部位的酸痛、肿胀等情况。
手腕脚腕酸痛可能和受凉有一定的关系，也可能和过度劳累有一定的联系，也不排除是痛风或者是微量元素缺乏诱发。受凉：在平时生活中如果没有做好身体的保暖工作，当自身体质比较差的时候，会造成寒气侵入到关节部位，从而引起患者的关节部位出现酸胀感，甚至还会伴随着疼痛感。
投篮时感觉手腕没劲怎么办
平时没事就要多做伏卧趁或引体向上或压林等这样的运动。打篮球要的是手腕柔和，出手以后有个正确的手腕跟进，这样才能提高手腕的力量，哑铃，握力器都可以，只要有心，哪种练习方式并不重要，主要是有恒心，别急于求成。
投一下试试，感觉那个地方需要发力，那么练这些力量就可以了。手腕的力量：你可以去打一下羽毛球，羽毛球对手腕力量的要求是很大的。手臂的力量：可以做俯卧撑，每天做80个，刚开始时可以少一点，不要怕累。腿部的力量：可以多跑步，跑多了腿部的力量自然就起来了。
提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。单杠悬垂。时间越长握力越大。
手腕的速度要快，迅速勾起，这样的话出手就有力量了。平时需要经常的没事就空手连投篮姿势。用左手压着右手，右手做投篮姿势。力度自己把握。也可以练练哑铃啥的。或者单手控球往墙上反复一直投。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关手腕没劲是咋回事的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
