欢迎进入本站！本篇文章将分享手腕粘连可以锻炼吗，总结了几点有关手腕黏连不能转的解释说明，让我们继续往下看吧！
请问手腕筋粘连了怎么办求解
考虑可能是由于在骨折之后恢复期间没有对手腕部位进行适当的活动，导致出现了这种情况。建议你可以找当地的中医配伍一些药物来进行一下相应的调理。日常生活中的话可以适当的对这个部位进行一些按摩方面的治疗。应该是骨折后手腕长期不活动，从而造成了肌腱的粘连。
问题分析： 这种情况如果是肌腱吻合手术后两个月还没有恢复，有粘连一般再锻炼应该是错过了最佳时间了。 意见建议： 建议局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使粘连吸收消退，同时积极活动感觉锻炼，每天应该至少一小时以上，一般需要一个月才能有明显效果的。
您好，腕关节肌腱断裂后形成粘连会造成腕关节的屈伸和旋转受限，即使是进行周围软组织的松解也不能完全恢复到肌腱断裂以前的状态，但是会比形成粘连时得到明显缓解，肌腱粘连松解术后的恢复主要靠您自己的功能锻炼，防止再次形成粘连。
手腕肌腱粘连怎么办
如果手指关节可以被动伸直，指间关节没有僵直，屈肌腱没有挛缩的话，建议住院做肌腱转位移植功能重建手术，效果还是很好的。如果关节已经僵直，屈肌腱挛缩要同时进行关节松解和屈肌腱延长，难度更大，手术后功能康复要求更高，治疗成本也比较高。
问题分析： 这种情况如果是有肌腱神经血管的锻炼，手术吻合治疗后手指不能伸直一般是肌腱粘连引起的。神经一般很恢复的。如果血管吻合成功，手的颜色恢复正常应该是恢复的顺利。 意见建议： 建议平时积极活动手指关节锻炼。外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使粘连吸收消退。
俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。仰卧起坐 仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
病情分析： 手和足任何部位的肌腱断裂均可以导致肌腱的粘连。首先你的心理上不应该有负担，手术也是成功的。术后的肌腱粘连为正常现象。 意见建议： 正确的术后功能锻炼应是，于手术后的一个月外固定石膏拆除以后的前一周，应加强手指的主动功能锻炼。
现在绷紧了就行，6-13号以后，慢慢加大绷到痛。6-13号以后的2周，争取练习到正常范围。
手腕肌腱粘连了,是不是只要锻炼的手
1、病情分析：肌腱损伤吻合后最重要的是需要功能锻练，也只有有效的功能锻练才可以完全恢复功能。但锻练的过程中是有一定疼痛的，如果怕痛就有可能导致关节的僵理和活动困难。尤其是你现在已经有了粘连就更需要锻练了。
2、：：指尖不能弯曲，是正常的。再锻炼啊。肌腱断裂后上石膏肌腱和肌肉都会收缩手指一不能弯曲，是正常的。如在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的，放高手指等于拉开肌腱不让他收缩，在拆后锻炼也好得快。
3、您好，腕关节肌腱断裂后形成粘连会造成腕关节的屈伸和旋转受限，即使是进行周围软组织的松解也不能完全恢复到肌腱断裂以前的状态，但是会比形成粘连时得到明显缓解，肌腱粘连松解术后的恢复主要靠您自己的功能锻炼，防止再次形成粘连。
到此，以上就是小编对于手腕黏连不能转的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
