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头晕四肢末梢血液循环不好是怎么回事
改善神经末梢循环障碍。如果是血液循环不好，指的是微循环障碍，大多是由于动脉粥样硬化累及了微循环，这时要控制好血压、血糖、血脂，防止动脉粥样硬化的进展，还要立即戒烟，因为长期吸烟也可以导致微循环血管出现痉挛，引起末梢循环不好。
患者出现头晕眼花，伴有四肢无力的症状，绝大多数都是因为营养不良引起贫血或者低血压、低血糖而导致。疾病会严重影响到身体中血液循环量，从而导致心脏泵血功能减弱，会引起脑部缺氧、缺血，就会出现头晕眼花，伴有四肢无力的症状。
身体末梢血液循环不好，气血循环会变慢，人会出现头晕乏力，手脚冰冷的情况。
末梢循环包括四肢及所有皮肤下面的血液循环，其功能有调节水份、体温，并维持皮肤的功能正常，还可调控部分血压，提供神经、肌肉、骨骼等组织足够的血液。有些慢性病患者常伴随有末梢循环不良，如：糖尿病、长期卧床、尿毒症、营养不良、心脏功能不好等。动脉硬化、狭窄、栓塞的患者也会产生末梢循环不良。
血液循环不好的症状
手脚麻木 如果莫名感觉到肢体有麻木感出现，有可能就是血管堵塞信号。血管堵塞明显是正常的血液循环无法保持，局部缺乏血液提供，很多人主要的感觉就是肢体麻木感明显，有可能会感觉到手脚部位麻木。对于这些信号的产生最好及时检查，防止血管继续堵塞。
头部的血液循环不畅以后，慢性的会导致患者出现脑供血不足，患者会有头晕、头痛、睡眠障碍这些症状出现。而如果是急性的头部血循环不畅，患者就会发生神经功能缺损的症状，比如患者会出现剧烈的头晕、恶心、呕吐、肢体活动不灵活、肢体感觉麻木、共济失调、走路不稳等症状。
下肢血液循环不好症状可能会引起下肢麻木、皮肤冰冷或者是浮肿等现象，需要及时进行调理。下肢麻木：如果下肢血液循环不畅，有可能会导致局部缺血，可能会导致下肢出现麻木感。皮肤冰冷：如果下肢血液循环不畅，有可能会导致下肢缺血，也会导致末梢缺血，所以在用手触摸皮肤的时候会感觉下肢皮肤冰凉。
除了心脑，其他器官也可能受血液循环不畅影响。例如，胃肠道可能出现营养吸收障碍，导致营养不良和食欲不振。四肢则可能出现肌肉疲劳、酸痛，甚至麻木和跛行。血液循环变差的原因多样，包括营养不良、动脉粥样硬化、高血糖、缺乏运动、紧身衣物穿着、吸烟和压力过大等。
麻木和抽筋 血液循环不佳的早期症状之一是麻木感，尤其在手脚上更为常见。过度活动后腿部易感到疲劳和疼痛，而抬高腿部可以缓解不适。此外，血液循环不良可能导致身体某些部位出现红肿现象。 发绀 发绀是指皮肤和黏膜呈现青紫色的症状，表明身体某个区域未能获得足够的氧气。
末梢血液循环不好怎么办
如果是神经末梢血液循环不好，首先可以补充多种维生素，包括维生素C、维生素B，改善神经末梢循环障碍。
肢体的保暖：肢体保暖可以改善末梢血液循环不好的障碍。饮食、运动控制：建议患者低盐低脂饮食，要控制好高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，要多吃新鲜水果、蔬菜，多吃优质蛋白，除此之外，在生活方式上也要绝对戒烟、戒酒。
促进血液循环的方法提脚跟法在我们日常生活中，提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法为双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒钟后再慢慢放下脚跟，坚持长期做，会很有效果。
建议多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；可以多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
神经末梢血液循环不好怎么办
末梢血液循环不良的治疗有远红外线疗法、血管手术及药物治疗。远红外线疗法包括阳光、温泉及用远红外线激发器照射皮肤等，依个人体质不同，最多能够快速提升末梢循环约百分之三十，对于维持外围血管术后的通畅率有相当的助益，并且能间接强化末梢循环的所有功能。
所以血循环不好，要针对不同的情况与处理：如果是有病理性的因素，建议服用相应的药物。如果有动脉硬化，服用抗凝活血的药物。如果是血脂高就要用降血脂的药物。如果血糖高，要控制血糖。如果是血细胞高，又要降低血细胞。另外，可以采用物理的方法，如按摩，运动，运动可以徒步，骑车等，改善末梢循环。
因为这个疾病的话神经是有坏死的症状的，所以才会导致血液循环出现问题，这个疾病的话可以用一些疏经养炎汤。
建议多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；可以多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，自律神经功能调节不顺畅，血管变细引起手脚冰凉。脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
你想几天就见效果不现实。你要是想治本，只有用中草药调理。
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