哈喽！相信很多朋友都对手腕经脉多了不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
手腕上的穴位有哪些
这个穴位就是“神门穴”。神门穴位于手腕处，手腕关节掌一旁，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴，顾名思义，可以管住我们心神的穴位。它在临床上常用于治疗心绞痛、神经衰弱、失眠、高血压等。
手腕疼痛时，按摩可以起到缓解部分疼痛的效果。按摩时，采用按揉等放松手法，点按合谷、大陵、外关、手三里、曲池、腕骨阳池等穴位。辅助关节拔伸牵引和旋转等方法，最后以按揉等放松方法结束。进行局部热敷，每次20分钟，每天三次。如果疼痛持续不减，可考虑口服消炎止痛、舒筋活血药物。
内关穴：内关穴位于手腕横纹上两寸的位置，按摩此穴位可以促进气血运行，帮助调节血脂。按摩时可用拇指和食指轻轻夹住手腕，另一手拇指按压内关穴，力度适中，以产生酸胀感为宜。每次按摩持续约2至3分钟。
太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，即桡动脉搏动处，这是手腕部位，具体在手腕横纹上，拇指根部侧。太渊穴是中医学中的一个穴位，属于肺经原穴，能够调理肺经元气。秋季是润肺的好时机，因此按揉太渊穴具有一定的好处。
阳溪穴：阳溪穴一般位于手腕，在拇指长短伸肌中间的凹陷处。通常按压后能够起到清热散风、通利关节的作用。偏历穴：偏历穴位于前臂背面桡侧，具有清阳明热、通经活络等作用，主要用于治疗耳鸣、耳聋等症状。手三里穴：手三里穴位于前臂，肘横纹下二寸。
神门穴是手少阴心经的穴位之一：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴的作用与好处有治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
手腕经脉会自己动?啥情况
1、手腕脉搏跳动是正常的桡动脉搏动引起，桡动脉在手腕处走形表浅，所以很容易被肉眼看到，尤其是对于体型瘦弱的人看着更明显。中医常常摸手腕处桡动脉的搏动情况，判断身体是不是有异常。
2、一般只要不出现那种血虫，就是筋疙瘩，就没关系，如果有，那就是静脉曲张，就要去医院看看。一般，手上的静脉血管明显，突出，是平时经常锻炼出来的，说明你气血好。。
3、会。根据查询有来医生得知，正常人上中下三脉都是会跳的，中医所说的脉指的是左、右手腕部（手少阴络脉）各有一条，分上、中、下三部分，中医称为寸、关、尺。左寸候心，右寸候肺，并统括胸以上及头部的疾病。
4、正常生理现象手腕上青筋是静脉在皮下的样子，一般比较瘦的人，或身体好、气血充足的人，都会出现手腕青筋明显的症状，这是正常反应，当手低于心脏时就会出现。
5、因为手腕上有经脉是控制手指的，你把它捏着它就自然会有反应，从而使手指弯曲，如果经脉断掉，那么手指自然就不能灵活使用了。
手上青筋暴起,是什么原因造成的?
1、对于导致手上有青筋的原因，具体如下：第正常的血管扩张：在手长期运动或者搬重物时，就会出现血管的扩张，表现为局部有青筋，这时不用过于担心。第病态的静脉曲张：需要去医院的普外科或者血管外科进行明确。
2、原发性因素：大多数情况下，这种手的青筋明显都是由于先天性的静脉功能不全、静脉瓣膜功能差、静脉壁薄弱、静脉高压等原因造成，在临床上一般不进行特殊处理，因为不会造成严重的后果，如果患者手青筋明显比较严重，建议患者尽量的抬高患肢。
3、手面青筋凸起的原因，有可能是人们长期的重体力劳动，尤其是上肢的重体力劳动，这时候就会使血管扩张，与皮肤的距离就会接近，从而能够凸出于皮肤表面，所以就会表现为手面青筋凸起的现象，属于在劳动过程中形成。
4、有一部分人是因为年纪大了，手上的皮肤层薄，显得手上青筋比较明显。有的人是因为手臂长期锻炼，人的身体对血液需求量大，导致手上的血管变得很粗大鼓起来。
5、你好！ 这个是常见的一种现象，如果身体没有其他的不适的话，这个是因为跟你的肌肉发达挤压血管有一定的关系的，不会造成生理上的病变。另外，当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。如果是长期的从事体力劳动的人群，大部分也是会有这样的表现的。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关手腕经脉多了的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！