哈喽！相信很多朋友都对月子抱娃手腕痛不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
产后手腕疼痛的原因及预防
过度劳累大部分女性在生产完之后之所以会出现手腕疼痛，主要就是因为长时间抱孩子过度劳累而导致的。
产后手腕疼痛，又称“妈妈腕”，形成原因是：女性在妊娠期间体内分泌的雌激素，可使女性体内发生水钠潴留，对女性的身体关节及韧带造成松弛，以适应妊娠期体重的增加。
妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛。本文将介绍产后手腕疼痛的原因及预防措施。
另外，缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，而且更易出现牙齿松动、视力减弱。产后及时补钙能减少这些症状出现。
产后手腕关节痛怎么办 产后关节痛的原因：孕妈在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，会导致关节松弛，加上喂奶、抱娃等劳动，就会使关节负重导致疼痛，主要部位在手腕、手指关节及足跟等处。
宝妈们在生完孩子会后,为什么有的会手腕疼?
1、大多数都是因为长时间的对孩子进行母乳喂养的原因造成的，很多宝妈在面临给孩子进行母乳喂养的时候都会形成习惯的，把孩子直接抱在胳膊上。直接让孩子的头枕在宝妈的手腕上，所以会容易导致宝妈出现手腕疼的现象。
2、也可以说是月子病的一种。 产后肌肉和韧带并未恢复到孕前状态，这是因为此时辛苦的母亲吃奶、挤奶，总是固定在一个动作上。 所以必须马上烹饪。
3、我当时也疼过，我分析是两个原因：由于要哺乳以及流一部分血，导致缺钙；手的活动量有点大，可能抱宝宝累到了。
4、肌腱与腱鞘反复摩擦造成慢性损伤；因为人特别，所以叫“妈妈的手”。“母手”的症状非常典型。它的特点是持续疼痛，肿胀和无法在拇指附近的手腕上用力。拇指一动，疼痛就会加重。
宝妈们在生完孩子会后会手腕疼,这是为什么?
1、大多数都是因为长时间的对孩子进行母乳喂养的原因造成的，很多宝妈在面临给孩子进行母乳喂养的时候都会形成习惯的，把孩子直接抱在胳膊上。直接让孩子的头枕在宝妈的手腕上，所以会容易导致宝妈出现手腕疼的现象。
2、我当时也疼过，我分析是两个原因：由于要哺乳以及流一部分血，导致缺钙；手的活动量有点大，可能抱宝宝累到了。
3、也可以说是月子病的一种。 产后肌肉和韧带并未恢复到孕前状态，这是因为此时辛苦的母亲吃奶、挤奶，总是固定在一个动作上。 所以必须马上烹饪。
4、肌腱与腱鞘反复摩擦造成慢性损伤；因为人特别，所以叫“妈妈的手”。“母手”的症状非常典型。它的特点是持续疼痛，肿胀和无法在拇指附近的手腕上用力。拇指一动，疼痛就会加重。
5、分娩后的第一个月，妈妈们的肌腱、韧带都较为脆弱，容易在月子里伤了手腕。戴一副护腕，能最大限度地保护手腕。
6、有些妈妈因为照顾长时间宝宝的原因，会形成“妈妈手”，当然妈妈手是一个很形象的说法，它是说妈妈因为长期固定姿势带孩子造成的腱鞘炎，手腕部的腱鞘摩擦产生的疼痛感。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关月子抱娃手腕痛的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！