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身体钠元素摄入过多会导致哪些疾病?该如何预防?
钠过多会导致水肿，造成高血压。同时，钠过量会对人体中钾的吸收造成影响，也会加重肾脏的负担。过多摄入钠盐会打破体内的代谢平衡，阻碍其他营养素的吸收。
过量的钠会导致卫生造癣，使中枢神经受到显着影响，患者易于激发，刺激性，嗜睡，肌肉紧张，抽搐，抽搐，甚至昏迷。体内恒定量的水主要由钠调节，钠的增加量，降低钠的量。所以盐太多，易受水肿的影响；脱水太少。
但在某些情况，如禁食、少食，膳食钠限制过严而摄入量非常低，或高温、重体力劳动、过量出汗、胃肠疾病、反复呕吐、腹泻，使钠过量排出丢失。 某些疾病，胃肠外营养缺钠或低钠时利尿剂的使用，而抑制肾小管重吸收钠时均可引起钠缺乏。
钠元素摄入过量，对人的身体健康有不利的影响，主要在体现在以下几个方面。容易得高血压 。钠摄入过多最容易引起的症状是高血压。
食盐吃太多首先会导致身体内的钠元素太多，为了保持身体平衡需要将多余的钠元素排出体外，而在排除钠元素的时候身体都会带走一定量的钙元素，一旦钙元素流失太多就会导致骨质疏松症出现。
钠的含量高会对身体会怎样
1、进食含钠较高的食物，会引起水分在体内滞留，同时使血容量增加，钠在体内蓄积还可引起小动脉收缩，导致心脏将血液注入血管的阻力变大，从而引发高血压。
2、钠过多会引起局钠血症，使中枢神经受到明显影响，病人易激动，烦躁不安，嗜睡，肌张力增高，抽搐，惊厥，甚至昏迷。
3、钙流失。钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系，食盐主要成分是钠，人体排泄出的钠越多，损耗的钙就越多，长此以往容易钙流失，进而出现骨质疏松。
4、摄入过多的钠身体会出现什么症状：患者可能出现乏力头痛，容易激动兴奋等。逐步发展会震颤抽搐。甚至昏迷造成不可逆转性的损害而死。经过神经系统检查，患者可表现为反射亢进，颈项强直，椎体束征阳性等症状。
5、盐里钠含量高不好。钠含量过高，可能引起身体的水肿，在医学上叫钠水潴留，引起患者可以发生全身的水肿，另外，从疾病角度讲，钠含量过高，对高血压，糖尿病，心脑血管疾病的，都会有影响。
高钠和低钠血症:钠失衡的原因和风险
低钠血症和高钠血症主要是水代谢紊乱，波士顿布里汉姆女子医院肾脏科临床主任、肾脏专家大卫·蒙特博士说，低钠血症，体内水分过多会导致血液中钠浓度过低，他说。而在高钠血症中，体内水分不足会导致血液中钠的高浓度。
钠代谢紊乱是较常见的电解质代谢紊乱，根据血钠浓度可有低钠血症和高钠血症之分，低血症是指血清钠低于135mmol/ L，高钠血症是指血清钠大于145mmol/ L。
等容量性低钠血症：等容量性低钠血症是指血钠下降，血清Na＋浓度130mmol/L，血浆渗透压280mmol/L.一般不伴有血容量的明显改变，或仅有轻度升高。有些患者体钠总量正常或接近正常。
低钠血症原因 如果人体内的钠流失很严重的话，就会形成了人体内总体缺钠的低钠血症。人体的钠元素主要是通过呕吐、腹泻等情况流失的。
在临床实践中，低钠血症算是最碰常见的电解质紊乱了。在大多数情况下，低钠的原因都是比较容易确定的，大体可分为三类。
临床上遇见低钠血症常常是多因素的，低钠血症在定容量性的病因当中包括肾外性的钠丢失等容量性的原因。首先是药物，其次就是抗利尿激素失衡综合征，还有就是一些内分泌的疾病，比如糖皮质激素缺乏，甲状腺功能减退。
公共营养知识:钠对人体的影响
钠可以维持血压正常，增强神经和肌肉兴奋性，与能量的生产、利用、肌肉运动、能量代谢都有关系，糖的代谢和氧的利用也需要钠的参与。2 钠每天的摄入量 游离态的钠非常不稳定，大多是以化合物的形式存在的。
当机体缺钠时，轻度可能引起恶心、食欲下降，中重度缺钠导致头痛乏力和抽搐甚至昏迷等表现。引发缺钠的原因主要是由于身体对于纳物质的吸收比较少，没有很好的吸收纳物质，因此而引起身体内的钠物质缺乏。
钠是细胞外液中带正电的主要离子，参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。维持体内酸和碱的平衡。是胰液、胆汁、汗和泪水的组成成分。
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